В течение всех новогодних выходных дней выездные бригады нашей клиники работают круглосуточно и без выходных. Количество врачей временно увеличено

Дополнительная скидка 10% действующим служащим Министерства обороны

Адрес центра: Чебоксары, ул. Ленина, 49
8 (800) 301-92-18 Звоните: анонимно, бесплатно, круглосуточно

Программа 12 шагов

программа реабилитации

Программа 12 шагов была разработана для того, чтобы помочь алкоголикам и наркоманам в достижении и поддержании трезвости. Двенадцать шагов - это тщательно продуманный план действий, направленный на то, чтобы привести этих людей к трезвому образу жизни. Эти шаги были впервые опубликованы Анонимными алкоголиками, группой поддержки алкоголиков, в 1939 году. С тех пор эти методы используются в группах восстановления и реабилитационных центрах по всему миру.

При всех видах проблем, связанных с поведением, настоятельно рекомендуются методы когнитивно-поведенческой терапии. Программа реабилитации 12 шагов лучше всего подходит для людей, которые годами боролись с зависимостью. Программа 12 шагов от наркозависимости включает в себя процесс духовного пробуждения и передачи своей жизни высшим силам. Это не требует определенной религии, но рекомендуется. Люди также должны записать историю своей жизни и принять ответственность.

Содержание

Чтобы по-настоящему понять эффективность программы 12 шагов для зависимых, важно рассмотреть каждый шаг в отдельности.

  1. Признайте свое бессилие перед алкоголем. Человек должен сначала признать наличие проблемы.
  2. Примите, что высшая сила, в какой бы форме она ни проявлялась, восстановит ваше здравомыслие. Этот шаг требует от алкоголика или наркомана признать, что они не могут справиться с этим самостоятельно, и им просто нужна помощь.
  3. Решите доверить свою жизнь и свою волю высшей силе. Здесь в игру вступает сила воли. Человек должен подчиниться силе, более могущественной, чем он сам.
  4. Проведите моральную инвентаризацию самого себя. Этот шаг предполагает размышление. Где ты ошибся? Кому вы причинили боль в процессе?
  5. Признайтесь высшей силе, другому человеку и самому себе в природе своих проступков. Человек должен противостоять своему болезненному прошлому, чтобы двигаться вперед в исцелении.
  6. Примите тот факт, что высшая сила устранит ваши недостатки.. Человек должен верить, что перемены возможны с помощью высшей силы.
  7. Смиренно просите высшую силу устранить ваши недостатки. Человек может использовать молитву или медитацию, чтобы стремиться к жизни без зависимости
  8. Перечислите людей, которым вы причинили боль, и будьте готовы загладить свою вину. Этот шаг включает в себя обращение к тем, кто пострадал от вашей зависимости, и восстановление отношений.
  9. Помиритесь с этими людьми, если только это не причинит им вреда. Люди должны стремиться к разрешению проблемы до тех пор, пока это не окажет негативного влияния на психическое или физическое благополучие другого человека.
  • Продолжайте проводить личную инвентаризацию и признайте, когда вы неправы. Признание проблемы и готовность принять свои недостатки - это непрерывный процесс.
  • Используйте молитву и медитацию, чтобы соединиться с высшей силой. Человек должен продолжать использовать молитву и медитацию, чтобы улучшить свою жизнь.
  • Донесите послание анонимных алкоголиков до других алкоголиков и продолжайте использовать эти шаги в своей повседневной жизни. Заключительный шаг направлен на поддержание трезвого образа жизни и поощрение других делать то же самое.

Центральное место в ступенях сосредоточено вокруг высшей силы или божественного существа. Анонимные алкоголики прямо не указывают, к какой высшей силе они обращаются, поскольку оставляют это на усмотрение самих людей. В основе программы лежат всеобъемлющие центральные религиозные темы, такие как подавление воли, подчинение божественной власти, признание своих проступков и стремление к покаянию. Программа предполагает, что искупления следует искать с помощью молитвы и медитации, а также заглаживания вины.

Программа 12 шагов от алкоголизма - это оптимальное решение с длительным эффектом. Но следует помнить, что важна также и профессиональная поддержка. В наркологическом центре могут оказать поддержку и везти больного с начала и до полного исцеления.

Запишитесь на консультацию к врачу-наркологуБесплатная консультация по проблеме алкоголизма. Опытный специалист. Анонимно.
Ваше имя
Ваш телефон
*Ваши данные останутся конфиденциальны.

Статья проверена врачом:

Стаж:

Более

Обновлено:

22 Февраля 2024
Отзывы о статье 4,9 из 5 на основе 36 отзывов пользователей.

Преимущества нашего медицинского центра

Широкий выбор способов и методов лечения
Гибкая ценовая политика
Удобное месторасположение
Круглосуточное дежурство врачей
Медицинская лицензия
Опытный и квалифицированный персонал